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气温下降女性易手脚冰凉 养生专家:可多吃海带_亚博登录官方网站
来源:亚博登录官方网站    发布时间:2020-10-21 01:10:01

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随着气温的上升,很多女性朋友手脚冰凉。健康专家建议,为了御寒,不要多吃海带等不含碘的食物,减少热量。2020-03-11,我来给你解释一下海带蒸豆,让你暖和一下身体。可以提前一夜在冷水中切好大豆,切大海带、葱、姜使用。

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将油倒入锅内加热,加入葱姜,加入冷水好的豆,炒一会儿,再加入海带片炒几下,生吃。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视连续剧),食物)最后,要特别煮,用水调味,蒸到汤剩下三分之一,才能出锅。

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